晚上睡觉时有时身体会突然抖一下可能的原因是什么

为什么晚上睡觉身体会突然抖一下?很多小伙伴一定好奇这个问题，这是蚂蚁庄园1.16日的题目，我们常常在生活中也会遇到这样的问题，到底是什么原因引起的我们身体发抖呢?下面给大家介绍下身体发抖的原因。

晚上睡觉时有时身体会突然抖一下可能的原因是什么

过于劳累

正在长个

正确答案：过于劳累

答案解析：人体在过于劳累的情况下会产生抽搐的情况，自身的体力可能因为在白天的时候消耗过多，也是正常的身体反应，为了保护自己的健康。

这种现象其实是在睡觉的时候肌肉急速的不由自主的肌抽跃，也就是当我们在睡眠的状态的时候，身体的肌肉不自觉地抽动造成的一个反应，类似触电一样的动作。如在平时生活中出现打嗝、眼皮不受控制的跳动、身体疲劳或精神紧张时出现的肌肉抽搐等，这些现象与身体健康没有什么太大的关系。

睡觉时突然间一抖这种一般被分为两种情况：入睡时的肌抽动和入睡后的肌肉颤触。

入睡时的抽动是指在即将入睡时全身肌肉突然不由自主的抽动，突然的一抖。在这个时候往往还会伴随着身体突然从高空中坠落或者有模糊的梦境，并且很有可能惊吓后惊醒。这种情况一般不会影响睡眠，瞬间身体感觉到安全后可继续进入睡眠。但若是在平时睡觉时感觉到过于频繁的抽动则要注意一下，长期的抽动有可能导致周期性肢体抽动障碍。