发布时间:2021-01-14 11:30:29作者:网友整理阅读:次手机阅读>>
很多人长期使用电脑,为了保护眼睛,会将电脑桌面设置成为绿色,但是这样真的有用吗?蚂蚁庄园1月15日的问题就是关于保护眼睛的,这道题目的比较容易出错,很多人对保护眼睛都有错误的认知。下面为大家分享蚂蚁庄园1.15今日答案,一起来看看怎么做才能保护眼睛吧!
把电脑桌面设成绿色可以有效保护视力吗
选项:可以、不可以
正确答案:不可以
答案解析:把电脑桌面设成绿色只能缓解疲劳,不能保护视力,想要保护视力需要做眼保健操,多休息。
保护视力的方法:
1.每看电脑1,2个小时,闭眼休息,用干净的手做眼保健操(因人而异),闭眼休息的时候最好保持环境黑暗的情况下更好,休息的时候可以顺时针加逆时针转动眼球,各做25个。
2.喝茶,这个有很多,大家都推荐的是:菊花泡枸杞。
3.食疗,网上有很多对眼睛好的食物推荐,比如胡萝卜,苹果,芒果,鱼肝油等。题主可以再去搜搜。
4.远眺。这个感觉很重要,远眺尽量选择在阴天 或者光线不那么刺眼的天气下,尽量能看多远看多远,看不清也没关系,最好远处带点儿绿色。不过我实践过,远眺久了眼睛也会很疲劳,建议做一个眼保健操再远眺。
5.热敷冷敷结合。先热敷后冷敷,热敷有两种选择,一种是水蒸汽蒸,还有就是毛巾直接搭在眼睛上,不过毛巾不要太重否则会压迫眼球;冷敷的话一般的凉水就行,用毛巾。
6.少熬夜,多休息。如果因为工作原因的话,最好中午睡一个觉。