发布时间:2023-01-28 09:39:57作者:网友整理阅读:次手机阅读>>
1月29日蚂蚁庄园的问题是:节后不少人选择“轻食”,指的是食物要怎样?是少油、少糖、少盐还是无肉、无油呢?对于这个问题可能有小伙伴还不清楚应该怎么选择,下面小编就给大家整理了具体的答案介绍,一起来看看吧!
1. 节后不少人选择“轻食”,指的是食物要?
少油、少糖、少盐
无肉、无油
2.正确答案:少油、少糖、少盐
3.答案解析:
轻食指的是升糖指数低的碳水化合物,低脂的肉类、优质蛋白质以及绿叶蔬菜。轻食食谱以低糖、低脂、低盐为准则,只要是均衡、自然、清淡、低热量、不加重身体负担的食物都可当作轻食的食材。